Cómo deshacerse de un resfriado en 24 horas
Tratar los síntomas no hará que el resfriado desaparezca, pero le ayudará a sentirse mejor. Los antibióticos casi nunca son necesarios para tratar un resfriado común. El paracetamol (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil, Motrin) ayudan a bajar la fiebre y a aliviar los dolores musculares. Los medicamentos de venta libre para el resfriado y la tos pueden ayudar a aliviar los síntomas en adultos y niños mayores. Muchos de los medicamentos para la tos y el resfriado que se compran contienen más de un medicamento. Lea atentamente las etiquetas para asegurarse de que no toma demasiada cantidad de ningún medicamento. Si toma medicamentos recetados para otro problema de salud, pregunte a su proveedor qué medicamentos de venta libre para el resfriado son seguros para usted. Beba mucho líquido, duerma lo suficiente y manténgase alejado del humo de segunda mano. Las sibilancias pueden ser un síntoma común de un resfriado si tiene asma. Remedios caseros
Muchos remedios caseros son tratamientos populares para el resfriado común. Entre ellos se encuentran la vitamina C, los suplementos de zinc y la equinácea. Aunque no se ha demostrado su utilidad, la mayoría de los remedios caseros son seguros para la mayoría de las personas.Cómo prevenir el contagio de los resfriados
Resfriado de cabeza – deutsch
Te has despertado con un miserable resfriado, pero tu día está reservado. Y si eres como muchos de nosotros, no puedes despejar tu agenda del día. A continuación te explicamos cómo puedes superar tu ajetreado día, incluso con un resfriado.
Prepara un “kit de supervivencia para el resfriado”. Para hacer un kit de supervivencia para el resfriado, llena una bolsa pequeña (como un neceser de maquillaje) con tu remedio para el resfriado, algunas pastillas para la tos, unos cuantos paquetes de pañuelos de viaje, desinfectante para las manos y vaselina para hidratar la zona sensible bajo la nariz. Mete el kit en tu bolso o maletín y tendrás todo lo que necesitas para combatir los síntomas del resfriado sobre la marcha.
Mantente hidratado. Mantente hidratado durante todo el día bebiendo muchos líquidos, como agua, caldo claro o zumo. Se ha demostrado que los líquidos calientes ayudan a las personas a sentirse mejor cuando están resfriadas, así que prueba con agua de limón caliente o té descafeinado. Eso sí, evita el alcohol y la cafeína, que pueden ser deshidratantes. Sabrás que estás bien hidratado si tu orina es clara o de color claro.
No compartas tu resfriado. Si tienes que salir a trabajar o a hacer recados cuando estás resfriado, haz lo posible por proteger a las personas que te rodean. Evita el contacto estrecho con los demás y lávate las manos con frecuencia. Si tienes que estornudar o toser, utiliza el codo o un pañuelo de papel, y tira el pañuelo enseguida.
Lo que ayuda contra la tos
¿Estornudos, congestión y secreción nasal? Puede que estés resfriado. Los resfriados son una de las razones más frecuentes para faltar a la escuela y al trabajo. Cada año, los adultos tienen una media de 2 a 3 resfriados, y los niños aún más.
Cuando los virus que causan los resfriados infectan primero la nariz y los senos paranasales, la nariz produce una mucosidad clara. Esto ayuda a eliminar los virus de la nariz y los senos paranasales. Después de 2 o 3 días, la mucosidad puede cambiar a un color blanco, amarillo o verde. Esto es normal y no significa que necesite un antibiótico.
Cuando los antibióticos no son necesarios, no te ayudarán, y sus efectos secundarios podrían seguir siendo perjudiciales. Los efectos secundarios pueden ir desde reacciones leves, como una erupción, hasta problemas de salud más graves. Estos problemas pueden incluir reacciones alérgicas graves, infecciones resistentes a los antibióticos e infección por C. diff. La infección por C. diff provoca una diarrea que puede provocar daños graves en el colon y la muerte.
Pregunta a tu médico o farmacéutico por los medicamentos de venta libre que pueden ayudarte a sentirte mejor. Utilice siempre los medicamentos de venta libre según las indicaciones. Recuerde que los medicamentos de venta libre pueden aliviar temporalmente los síntomas, pero no curarán su enfermedad.
Remedio para el resfriado deutsch
Swiner es una experta en medicina familiar/medicina general, que abarca un amplio espectro de cuestiones tanto médicas como de salud mental. Le encanta cuidar de la familia en su conjunto, desde la cuna hasta la tumba. Sus intereses incluyen la salud de las minorías, la salud de la mujer y la pediatría. Como esposa y madre de dos hijos, utiliza experiencias de la vida real para comunicar claramente las claves para mejorar la salud y el bienestar de la mente, el cuerpo y el espíritu. Es autora de Cómo evitar el complejo de supermujer.
Con el cambio de estación, cada vez que estornudamos, resoplamos y nos sonamos la nariz, nos acordamos de la inminente amenaza del resfriado. Y aunque hacemos todo lo posible para mantener nuestro sistema inmunológico fuerte y a la defensiva, a veces un resfriado se abre paso y es demasiado grande para nuestros pantalones (er, cuerpo) para evitarlo.
Todos sabemos que la vitamina C es la vitamina que más refuerza el sistema inmunitario; Forrelli dice que hay que tomar de 500 a 1.000 miligramos de vitamina C al día para combatir los resfriados. Pero otra fuente de energía para combatir el resfriado es el betaglucano: Los estudios indican que puede ayudar a prevenir y controlar las infecciones respiratorias recurrentes en niños y adultos.
