Aprende sobre Mejores relojes para hacer deporte y otros temas interesantes

Mejores relojes para hacer deporte

Mejor smartwatch 2022

Para los nuevos corredores, un reloj que te ayude a establecer un plan de entrenamiento sencillo y que dé variedad a tus carreras son herramientas útiles. El Garmin Forerunner 55, por ejemplo, ofrece sugerencias de entrenamiento, para que no te quedes estancado en la misma rutina, incluso si no estás siguiendo un plan de entrenamiento específico. También te sugiere cuánto tiempo debes descansar y recuperarte después de cada sesión, para que aproveches al máximo tu entrenamiento.

En el otro extremo del espectro, el Polar Grit X controla tu estrategia de alimentación para las pruebas de larga distancia y las sesiones de entrenamiento, indicándote cuándo es el momento de tomar más carbohidratos y agua. También funciona con servicios como TrainingPeaks, para que puedas descargar planes especializados que te ayuden a alcanzar tu próximo objetivo.

Aunque puedes utilizar un smartwatch para hacer un seguimiento de tus carreras, un reloj dedicado a correr con botones físicos siempre será una ventaja. Esto no solo te permite controlar el reloj sin tener que estudiar la pantalla, sino que también te permite navegar por sus menús, pausar e iniciar los entrenamientos mientras llevas guantes o con las manos sudadas.

Relojes deportivos

El fitness abarca una gran cantidad de actividades, desde caminar hasta correr o jugar al golf, todas ellas con diferentes métricas que hay que seguir. El mejor reloj deportivo o rastreador de fitness es aquel que complementa tu régimen de entrenamiento, hace un seguimiento de los datos y se adapta a tu estilo de vida.

Además de mis propias pruebas, me puse en contacto con los clientes que entreno y con otros atletas para que me dieran su opinión y pasé horas leyendo comentarios en Internet. Leí las hojas de especificaciones y las comparé entre marcas y modelos.

  Mejores restaurantes en isla mayor

A continuación se presentan los mejores relojes de fitness, relojes con GPS y rastreadores de fitness según mis pruebas. También se incluye una guía del comprador y las preguntas más frecuentes para ayudarle a entender el panorama de los relojes de fitness y tomar una decisión informada.

Cuando se trata de nadar, montar en bicicleta y correr, Garmin es el ganador indiscutible. Garmin es el mayor fabricante de relojes para deportes específicos y el segundo smartwatch más popular, sólo por detrás de Apple. Más del 85% de los corredores y triatletas que encuesté utilizan Garmin y recomiendan encarecidamente un reloj Garmin.

El Garmin Forerunner 745 (500 dólares) es el nuevo reloj de running y triatlón de Garmin, situado entre el Forerunner 945, más caro, y el Forerunner 245, más económico. En términos de diseño, el 745 encuentra un equilibrio perfecto entre tamaño, peso y materiales.

Mejor reloj inteligente

Aunque no es el modelo más nuevo de Apple Watch, este bebé tiene todo lo que necesitas para estar en forma: un monitor de ritmo cardíaco, un rastreador de actividad, una aplicación de sueño y mucho más. La única característica que no tiene, en términos de salud, es un monitor de oxígeno en sangre.

Aunque no es el último de los Forerunner, las numerosas actualizaciones que ha tenido a lo largo de los años han garantizado que siga siendo uno de los mejores rastreadores de fitness disponibles para correr y uno de los más asequibles. Es más elegante y ligero que la mayoría de las versiones más recientes, lo que lo convierte en una opción menos voluminosa para las mujeres, y la versión musical te permite descargar música directamente en tu reloj, ideal para esos días en los que tu motivación es tan buena como tu música. En cuanto a la carrera, con recomendaciones de carrera personalizadas, tu propio entrenador Garmin y un asesor de tiempo de recuperación que te indica cuánto debes descansar, tu carrera se verá beneficiada. Especificaciones principales Tamaño de la pantalla: 1,2 pulgadas Funciona con: iPhone y AndroidMaterial de la correa: Silicona GPS: Sí Peso: 38,5 g Duración de la batería: 7 días Seguimiento de la actividad: Sí Pulsómetro: Sí Seguimiento de pasos: Sí Quema de calorías: Sí Seguimiento del ciclo menstrual: Sí Resistente al agua: Hasta 50m Banda intercambiable: Sí Almacenamiento de música: Sí Funciones de reloj inteligente: Sí

  Es mejor uber o cabify

Prueba de relojes deportivos

“O Strava o no pasó” se ha convertido en un sentimiento común en las comunidades de corredores, ciclistas y deportistas al aire libre. Al fin y al cabo, nos encanta ver cómo rinden los demás y cómo nos comparamos con ellos. Pero Strava y otras aplicaciones de salud y entrenamiento no se limitan a la competición, sino que también son una excelente manera de hacer un seguimiento de tu entrenamiento, rendimiento y salud, al tiempo que te ayudan a asegurarte de que te estás recuperando adecuadamente. Aunque los relojes con GPS han sido durante mucho tiempo un elemento básico para los corredores, son una gran opción para cualquier persona que quiera hacer un seguimiento de sus entrenamientos, incluso si eso no incluye el registro de kilómetros a pie. La mayoría de los relojes son capaces de realizar un seguimiento multideportivo, lo que le permitirá controlar todas sus actividades, desde la natación hasta el yoga y el senderismo, así como otros deportes más especializados, como el surf de remo. Para ayudarte a encontrar el reloj deportivo más adecuado para ti, hemos reunido la flor y nata de los mismos. Los mejores relojes deportivos

  Mejores zapatillas media maraton

Especificaciones principalesSi tu deporte principal es correr, este reloj Garmin es una gran opción para apoyar tu entrenamiento. Tiene un diseño delgado y ligero que no se siente pesado en la muñeca; una pantalla a todo color y siempre encendida; y hasta 30 horas de duración de la batería en modo GPS. Ofrece un informe diario por la mañana, que resume tu sueño, el estado de la VFC y sugerencias de entrenamiento diario basadas en tu recuperación. Puede realizar un seguimiento de más de 30 actividades, incluida la natación, e incluso tiene tiempos estimados de finalización basados en los detalles del recorrido, el clima y el rendimiento anterior. Para los que prefieren dejar el teléfono y la cartera en casa, también puede contener hasta 500 canciones y permite realizar pagos sin contacto.

¿Te ha parecido interesante?, Danos tu opinión

Entradas relacionadas

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.Más información
Privacidad