Los mejores libros de todos los tiempos de desarrollo personal
Cuando necesitamos inspiración o nos enfrentamos a una crisis, un libro de motivación puede ayudar a iluminar el camino hacia el éxito. La lista de libros de motivación que presentamos a continuación puede ayudarle a afrontar cambios importantes o cotidianos en su vida e incluso a mejorar su vida doméstica o su carrera profesional.
Este es uno de los libros de motivación más populares de todos los tiempos. Lamentablemente, Covey falleció en 2012. En su libro, expone siete hábitos para encontrar el éxito en el trabajo y en la vida personal. También está disponible un libro de trabajo complementario. El libro me pareció bastante inspirador, ya que aborda la gestión de los problemas en el trabajo y en el hogar, lo que no es habitual en un género como éste.
Anthony Robbins no es para todo el mundo, pero es uno de los entrenadores motivacionales más famosos de los tiempos modernos. Su proceso de coaching implica entrenar tanto la mente como el cuerpo, y sus famosos seminarios cuestan miles de dólares.
Es uno de los títulos de motivación más largos de esta lista, en parte porque Robbins escribe extensamente sobre cada idea. Personalmente, prefiero escuchar a Robbins a través de sus cursos y audiolibros. Pero, suponiendo que puedas pasar por los monólogos, es una lectura inspiradora.
Libros inspiradores
Simone es la directora editorial de salud para el marketing de resultados en Verywell. Tiene más de una década de experiencia como periodista profesional que cubre la salud mental, las enfermedades crónicas, la medicina y la ciencia.
El contenido de Verywell Mind es revisado rigurosamente por un equipo de verificadores de hechos cualificados y experimentados. Los verificadores de hechos revisan los artículos para comprobar su exactitud, relevancia y actualidad. Nos basamos en las fuentes más actuales y reputadas, que se citan en el texto y se enumeran al final de cada artículo. El contenido se comprueba después de ser editado y antes de su publicación. Más información.
Marley Hall es una escritora y verificadora de hechos certificada en investigación clínica y traslacional. Su trabajo se ha publicado en revistas médicas del ámbito de la cirugía y ha recibido numerosos premios por sus publicaciones en materia de educación.
No es raro que alguien sienta falta de motivación de vez en cuando. La mayoría de nosotros nos sentiremos así en algún momento de nuestra vida. “La falta de motivación suele ser una indicación de que necesitas descansar, recargarte y reevaluar cómo estás expandiendo tu energía”, dice Aisha R. Shabazz, terapeuta y trabajadora social clínica licenciada que se especializa en el tratamiento de trastornos de ansiedad. “Nuestra sociedad global está muy orientada a los objetivos, así que creo que muchas personas luchan con la motivación porque están agotadas de esforzarse constantemente por hacerlo todo, todo el tiempo, al 110%”.
Libros que cambian la vida
Tanto si quiere sentirse más valiente, como si quiere implantar nuevos hábitos en su rutina diaria, dejar de preocuparse o ser más productivo, los libros de autoayuda pueden ayudarle a liberar su potencial y a sentirse más feliz y saludable. Según la organización benéfica de salud mental MIND: “Las técnicas de autocuidado y los cambios generales en el estilo de vida pueden ayudar a controlar los síntomas de muchos problemas de salud mental. Las secuelas del encierro y la “nueva normalidad” pueden significar que has empezado a reevaluar tu vida y lo que quieres priorizar en cuanto a tu carrera, relaciones y situación vital. ¿Y qué mejor que un libro de autoayuda para ayudarte en este proceso? Estos son los mejores libros de autoayuda que puedes comprar en 2022 para reajustar tu vida:
La Dra. Julie enseña poderosas técnicas de entrenamiento que te ayudarán a desarrollar la resiliencia sin importar lo duras que hayan sido tus experiencias. Fácil de digerir, este libro se presenta en forma de entradas en forma de bocado, lo que le permite acudir a una sección específica y abordar un problema o reto concreto. Aumentará tu confianza en ti mismo y tu motivación, tanto si te sientes ansioso como si te enfrentas a las críticas o luchas contra un estado de ánimo bajo.
Los libros de amor propio más vendidos
Muchos de nosotros estamos haciendo balance de nuestras vidas y tratando de averiguar cómo podemos ser la mejor versión de nosotros mismos, especialmente en medio de lo que los expertos llaman la Gran Dimisión. Los expertos del Pew Research Center descubrieron que los bajos salarios, las escasas oportunidades de ascenso y el hecho de sentirse infravalorado o faltado de respeto en el trabajo llevaron a un número récord de 20 años de empleados a dejar sus puestos de trabajo en 2021. Pero sabemos que los cambios de carrera están lejos de ser las únicas cosas que nuestra sociedad busca reimaginar en estos días. Tal vez estés tratando de decidir si te mudas, si quieres traer hijos al mundo, averiguar cómo ser más productivo, superar un tropiezo emocional o recuperarte de una ruptura. Lo bueno es que: Porque los mejores libros de autoayuda son los que realmente funcionan, hemos hecho un crowdsourcing de los favoritos del personal de GH, hemos pedido a Goodreads que recomiende los libros de superación personal que más resuenan entre sus lectores y hemos incluido algunos favoritos de Seira Wilson, editora senior de Amazon Books. Estamos seguros de que uno de estos libros de autoayuda te ayudará en lo que necesites en este momento.
